分享好友 资讯首页 频道列表

大白菜这样做最入味

2014-09-29 08:361450

大白菜深受大众喜爱,是老百姓冬季餐桌上的当家菜。但大白菜不太容易入味,因此要在搭配上多想一些办法,我经常做这样一道炖菜,营养和味道都不错。具体做法如下:

1.大白菜(半个即可)洗净切块,下开水锅内焯一会儿捞出沥干,去掉其令人不愉快的气味;

2.新鲜蘑菇(1斤左右)洗净,撕成条状,下开水锅焯一下捞出沥干;

3.干豆腐(3两左右)切菱形块,备用;

4.其他原料还有瘦肉(2两左右,切片)、胡萝卜(半个,切片)、尖椒(半个)、大葱、姜、香菜、油、盐、花椒面、鸡精、酱油适量;

5.热锅下油,油热下瘦肉片、葱花、姜片和花椒面爆锅出香,依次放入大白菜、蘑菇、干豆腐,大火烧热,加少量酱油、鸡精、盐,翻炒搅拌均匀,不要加水或汤,烧开后改小火炖,大概10~15分钟,收汁后出锅可食。喜欢辣椒和香菜的,可在出锅前两三分钟放入。

这个菜以大白菜为基础,配以豆制品(干豆腐在炖的过程中可以吸收白菜渗出的水分),再加上菌类,还有瘦猪肉与之互补,并增香。因此总体来说营养特别均衡,并且做法简单,值得一试。

反对 0
举报 0
收藏 0
打赏 0
评论 0
北京新发地大白菜7.17--7.20价格表
北京新发地大白菜7.17--7.20价格表

0评论2017-07-2275

近期全国大白菜价格上涨明显
满分企业网了解到监测数据显示,1月底以来,全国大白菜价格上涨明显。与1月27日相比,4月17日,大白菜全国日均价涨幅已经超过50.

0评论2015-04-21299

1月24日大白菜产地价格动态
据满分企业网了解2015年1月24日大白菜批发市场价格为0.95元/公斤,超市价格为1.50元/公斤,批发市场价格上调,超市价格上调。

0评论2015-01-24174

河北大白菜价格行情走势
最新河北大白菜价格行情走势如下,单位:元/公斤。大白菜0.7河北秦皇岛(昌黎)农副产品批发市场大白菜0.55石家庄桥西蔬菜中心批

0评论2014-12-151422

冬季看家菜怎么吃 大白菜焯一下再炒
满分企业网讯:肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。北方人们对白菜尤其有感情,大白菜耐储存,在经济困难的时期,大白菜是整个冬季

0评论2014-12-06143

大白菜价格走低如何应对
满分企业网讯:俗语说:立冬的萝卜,小雪的菜。眼下,我国北方不少地区陆续进入大白菜的大规模上市期。与去年相比,今年多地大白

0评论2014-11-25150

大白菜10种黄金搭档
大白菜营养丰富,富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。常言道:鱼生火,肉生痰,白菜

0评论2014-10-28199