青少年吃鱼油能防止暴力

    来自挪威的最新研究显示，让有暴力行为的青少年吃鱼油能够平缓其心情，减少冲动带来的争斗事件。 

    青少年暴力事件一直是令社会学者头疼的事情。研究者分析了28名10到16岁的男孩。这些男孩在生活中总是易怒、爱打架。然而让这些孩子连续服用六个月的鱼油之后，研究者发现这些男孩制造的暴力事件从112件减少到36件。

    研究者分析认为，现代社会的加工食品可能改变了一个人的脑部运作，导致脑部缺乏重要脂肪酸及新陈代谢所需的养分，容易出现抑郁或暴力倾向的异常情绪问题，而鱼油中的omega-3和omega-6 脂肪酸能改善青少年的行为，减少他们的暴力倾向。